SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za klawiszami duzo pyszczy bo po tej stronie jest bezpieczny bo nikt nie zrobi a w rzeczywistosci jest inaczej masz swoja wiedze to sobie ja 3maj ale nie jedz po ludziach bo jak bys mi pojechal koles to inaczej bym ci odpowiedzial mimo tego ze dzialasz w zwiazku sobie a wiec ja ci dobrze radze przychamuj troszeczke bo chyba wiesz co to jest [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-01 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mi się w oczy w Tesco rzuciły aminokwasy Waszej firmy o nazwie jak dobrze pamiętam MIX . Możecie coś więcej o nich napisać bo szukam na necie jakiś informacji i nic nie mogę znaleźć. Chodzi mi o skład i dawkowanie . To są takie małe opakowania 90 szt.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 03:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy -redukcja:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    halszka22 nie wiem jak to delikatnie napisać, ale napisałaś głupoty Mam dobry dzień to wytłumaczę nikotyna hamuje łaknienie, tak, głównym mechanizmem przez jaki działa jest wydzielanie hormonów i neuroprzekaźników w pewnych rejonach mózgu odpowiedzialnych za głód, przyjemność (dopamina, serotonina, GABA, NPY) ale też utrudnia wchłanianie, ze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2006-02-23 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///Czyli rozumiem że od maja 2002 roku wpływ glutaminy na człowieka zmienił się/// NIE - zmieniły sie badania ///takim razie jak obecnie działa gluta/// Tak jak zawsze? Co bardziej Cie interesuje, 'barwny' opis działania suplementu czy praktyka/doswiadczenia innych ludzi? Na opakowaniu mogą napisac - przyrost 10kg w 2 dni? Kupisz to? LICZĄ SIE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2004-04-01 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze stawiasz na phenixa:D mozesz napisac pozniej jak odczucia i czy polecasz ta firme:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2010-10-03 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych produktów)/ jest to jabłczan kreatyny i moje pytanie jest następujące czy mogę pozamieniać owe suplementy w diecie na te które mam żeby nie marnować pieniędzy jak tak to w jakich ilościach dietetyk zalecił mi branie kreatyny w ilościach 5 gramów między posiłkami w DNT oraz 5 gramowa porcja przed trenigami jednak zauważyłem że ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-07-14 08:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon ile bić

    Post
    Doping

    Może ktoś mi jeszcze napisać jakich efektów powinienem się spodziewać na pierwszym cyklu? Jak pisałem prop plus bold dieta białko 350 tłuszcz 130-140 wegle 610, ważę 100 kilo w dwa miesiące 2cmm w bicepsie więcej w tych dwóch miesiącach 6 tydzień na pierwszym cyklu, wydaje mi się że to efekty jak po zwykłym mono, czy może powinno tak iść?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2020-05-25 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie robie błąd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jeszcze zapomniałem napisać. Zę podczas wyciskania...choć bym nie wiem jak sie starał to i tak czuje że męczą mi się ręce a nie klata...wniosek taki ze to ręce ćwiczą a nie ta część ciała o którąmi chodzi:/ więc o co biega??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-09-05 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronda lol, wygladala jakby pierwszy raz weszla do oktagonu. Jej terener to teraz tylko bedzie musial ksiazke napisac. No masakra jakas. Teraz zostal tylko Connie i wracamy do normalnosci. Co do Cruza to szkoda, myslalem ze go wypunktuje a jak mlody bedzie mial szanse to tylko przez jakies szybkie K.O. Nie spodziewalem sie ze Cruz bedzie ladowal na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11489 Data: 2016-12-31 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Właśnie w tym problem że nie mam jak zmierzyć. Ciśnieniomierz kupię jak będę mieć $$$ czyli po 15tym. Możesz napisać jakie zrobić te badania ? Skoczę jutro lub w pon do przychodni. DOdam że moja lekarka wie co robię, i mówiła tylko że będę się gorzej czuł. A prawda jest taka że na cyklu czuje się lepiej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-11-07 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desma.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] musi byc apteka a bedzie dzialac. wiemy, ze zambon wycofal sie z produkcji podobno przez wlasnie problemy z dopingiem. przejela to firma desma. ale nikt z nas raczej nie wie jak i o co tam chodzi. nie wiem czy desme mozna kupic w aptece, sprawdzal ktos?? jak sprawdzal i napisze, ze mozna kupic wino desma z apteki to mozemy napisac, ze desma jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2009-04-05 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem potworem pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dla siebie - wypijam dziennie minimum butelkę wody mineralnej niegazowanej - odstawiłam kawę, pijam lekką bardzo lekką herbatę i wodę. - nie słodzę herbaty, czasami jak mnie przyciśnie to zjadam kilka rodzynek czy daktyle suszonego, kurcze jakie one słodkie, ale to dopiero po jakimś czasie. - z owocami ostrożnie, bez szaleństw - nie jem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2007-08-04 00:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratuluje wyników, robi wrażenie mógłbyś napisać jak teraz wygląda Twoja dieta i plan ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rameau Thierry Sokoudjou - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powiem wprost, bo jestem zażenowany niektórymi wypowiedziami, jakie tu czytam: każdy, kto nazywa Sodoukjou - gościa, którego widział jedynie przez 23 sekundy, jak wygrywa podczas wymiany ciosów (a to jak wiadomo różnie może się zawsze potoczyć)- aspirantem do pasa, jednym z prawdopodobnych przyszłych mistrzów PRIDE jest albo TOTALNYM IGNORANTEM w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2007-03-07 01:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cube, tak, przyrost siły był u mnie wyższy, dlatego też mono odeszło jak dla mnie do lamusa. Przebieg cyklu opisałem ogólnie w temacie o MP, więc nie chcę już tu offtopować, ale w razie zainteresowania, mogę conieco jeszcze napisać.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem napisać, że warzę 71kg. No wiec jeżeli chodzi o odżywianie: Śniadanie 8-10: - chleb za 2,50 - margaryna (wszystko tylko nie Delma) + czasami masło - jakiś rodzaj wędliny: minimum 15 zł, czasami 17, czasami 20 - czasami ser żółty - czasami ryby z konserw - czasami pomidor/ogórek - rzadziej dodatek w postaci jogurtu - herbata, 1,5 łyczki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2011-07-27 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że smiece ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co zamiast mi pisac ze mam czytac i czytac i czytac moglbys napisac konkretnie, Wiem ze małe postępy mam dlatego chciałem Waszej pomocy ktorej chyba nie dostane bo duzo jest osob takich jak TY.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-06-29 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN 7 TYGODNI PRZED OLYMPIĄ

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ). PS. A tak pozatym to nie zapominaj, ze wlasciwie poruszamy sie ciagle w elitarnym gronie kilkunastu zawodnikow z calego swiata.. Bo rozumiem, ze rozmawiamy o tych najlepszych np. z Mr Olympia. No chyba, ze z amatorska kult wg was tez jest cos nie tak? seba5700 - a jaki to jest wysoki facet? Zmieniony przez - scR w dniu 2008-06-08 17:02:03

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy wogole kogos zwyzywalem za przeproszeniem?? Bo jak narazie wydaje mi sie ze wulgaryzmów tutaj nie uzylem. Po drugie juz pisalem ze to moja PIERWSZA dieta dlatego poczytalem na necie troche o tym i ulozylem sobie na podstawie strony ktora ww. gdzie jest kakulator ktory wyliczyl mi zapotrzebwanie na B T W, a sa mi znane glowne zrodla białka bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2006-09-13 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpadnij na BF (jak będzie działać) do dzienników . ja argumentowałem - ty potrafiłeś napisać omg Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2008-07-04 23:28:34

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2008-07-04 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)